PNL Adolescents & Adultes

La formation PNL Adolescents & Adultes s’adresse aux coachs, thérapeutes, accompagnant·e·s, éducateur·rice·s et parents. Elle permet d’acquérir un ensemble d’outils de la PNL directement applicables chez les adolescent·es, afin de les aider à comprendre leurs émotions et influencer leurs comportements pour mieux grandir et s’épanouir. Cette formation comprend également de nouveaux outils de PNL pour les adultes.

Les techniques que vous apprendrez vous permettront de:

Faire des bilans de situation ou de vie
Trouver des solutions dans les périodes de changements de vie, tant professionnels que personnels ou affectifs (avec le Cercle de Vie)
Travailler sur les addictions et dépendances d’une manière nouvelle – combinaison de PNL et Gestalt (les chaises en scène)
Approfondir ses pensées / croyances pour se libérer des freins que l’on se met (différents outils)

Les objectifs

Apprendre de nouveaux outils de la PNL
pour les adolescents et adultes

Modifier des comportements ou un état via un changement de représentations internes

Développer une connexion avec les ressources
chez le jeune

Développer des outils facilitant la communication

Le contenu

Au cours de cette formation qui alterne théorie et pratique, vous découvrirez les outils de changement et d’accompagnement suivants:

1. Transformer ses peurs avec les submodalités 

Changer les submodalités pour réussir à surmonter ses difficultés, le manque de confiance en soi, le sentiment de culpabilité, la peur de l’échec ou du regard des autres, le syndrome de l’imposteur, les problèmes de socialisation… et d’une manière générale, se préparer pour agir avec assurance dans des situations à venir.

  • Exercice d’entraînement
  • Présentation de cas.

2. Le cercle de la vie: bilan de la situation et mise en place de nouveaux objectifs

Cet exercice très approfondi permet de faire des bilans de vie, d’avoir une meilleure compréhension de ce qui se joue et de trouver des solutions. Il aidera dans les périodes de questionnements ou de changements de vie – tant professionnels que personnels.

L’adolescent·e ou l’adulte se situe dans son espace familial, scolaire, amical ou social, et évoque ses centres d’intérêt ou passions.

  • Représentation (schéma) de ses différents domaines de vie
  • Mise en évidence de ses difficultés
  • Exploration de ses ressources
  • Évaluation de sa relation avec l’environnement et les personnes importantes pour lui/elle
  • Mise en place de nouveaux objectifs.

3. Les chaises en scène: régler ses conflits intérieurs

Un exercice en mouvement pour clarifier une situation où le choix est difficile, et pour régler des conflits intérieurs. Il permet de travailler sur deux parties de soi qui s’opposent et empêchent d’agir. Particulièrement adapté pour traiter :

  • Les dépendances aux écrans, à l’alcool, à la cigarette, aux drogues…
  • Les dépendances affectives
  • Les addictions
  • Les problèmes de choix ou de poids : anorexie, boulimie.

4. Questionner et remettre en cause ses pensées négatives

Comment aider l’adolescent·e ou l’adulte à questionner, à remettre en cause les pensées qui l’enferment et à prendre du recul pour avoir une vision différente de la situation et pouvoir agir autrement.

Comparaison et portée de différentes méthodes :

  • L’index de conscience : comportements, processus cognitifs, états internes.
  • Le meta-modèle et cadre « comme si » (rappel)
  • L’auto-investigation des pensées stressantes.

Exercice sur les questions à poser, selon le contexte et l’objectif.

5. Rappel de techniques PNL « classiques » efficaces avec les adolescent·es

Rappel de techniques PNL d’une grande efficacité dans le travail d’accompagnement, avec exemples de situations avec des adolescent·es.

  • L’auto-ancrage et le générateur de comportement
  • La désactivation d’ancre
  • Les positions de perception
  • La double dissociation
  • Le Swish
  • L’alignement des niveaux logiques
  • Le S.C.O.R.E

La formatrice

Formatrice PNL depuis 12 ans en France, en Espagne et au Canada.
Auteure de 3 livres:
« Aider l’enfant avec la PNL » (Ed. Alas, 2014) – traduit en anglais et espagnol
« La PNL pour les adolescents et leurs parents » (Ed. Alas, 2016)
« PNL et Thérapie familiale » (Ed.Alas, 2020)

« Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s'adaptent le mieux aux changements.»

Charles Darwin, 1809-1882

Modalités

Nbre de jours2 jours
CertificationAttestation de participation
Pré-requisBase et Technicien en PNL (2 premiers modules du Praticien PNL)
InclusSupport de cours
Travail à la maisonSelon votre envie et votre disponibilité
TarifsFrs. 580.-
Lieu de formationLa Longeraie, Morges (entre Lausanne et Genève)
ReconnaissancesASCA à titre de formation continue
Dates et inscriptions